습관의 재발견 (1) 썸네일형 리스트형 0177. 습관의 재발견 - 스티븐 기즈 이 글을 읽고 두 가지의 keyword를 뽑아본다면 아래의 두 가지를 들 수 있겠다.1. 동기부여의 가변성2. 의지력의 유한성 새해가 되면 우리는 무엇인가 계획을 세우고 그것을 위해 노력하곤 한다. 시중에 나와있는 많은 책들에서 어떻게 하면 이를 효과적으로 달성할 수 있는지 이야기하고 있지만, 이 책이 특이한 점은 기존 주장과 다른 이야기를 하기 때문이다. 개인적으로는 이 책의 내용이 훨씬 더 '인간적'이고 실현 가능하다고 생각한다. 보통은 목표를 달성하기 위한 동기부여가 중요하기 때문에 목표를 달성했을 때의 모습을 그려보고 힘내서 노력하라고 주장한다. 하지만 사람인지라 하고 싶을 때도 있고 그렇지 않을 때도 있을 것이다. 때문에 목표 달성의 근간을 동기부여에 두면 위험하다. 결국에는 의지력에 기반하여 .. 이전 1 다음