고엔카의 위빳사나 명상 (1) 썸네일형 리스트형 0250. 고엔카의 위빳사나 명상 - 윌리엄 하트 명상은 계속해서 관심을 가지고 있는 주제이다. 아마도 리디 홈페이지에서 눈에 들어온 책인 것 같은데, 명상하는 방법에 대해서는 조금 다른 이야기를 하고 있어서 새로웠다. 사실 명상하는 방법에 대해서 정답이 있는 것은 아니지만, 내가 기존에 알고 있던 방법이 하나뿐인 것이라 생각해서 일지도 모르겠다. 명상의 목적이라면 아마도 이 문구로 대체될 수 있겠다. "애쓰지 않고도 노력하는 법, 편안하면서도 기민함을 유지하며 집착하지 않고도 열중하는 법을 배우게 됩니다." 예전에 문득 깨달았었던 너무 얻고자 집착하게 되면 오히려 그 목표에서 멀어지게 되는 것을 멋지게 표현한 문구다. 엄청나게 원하되 집착하지 않는... 어떻게 보면 모순되는 그 말이 진실일지도 모르겠다. 그리고 우리나라에는 소승불교라고 알려져 있는데,.. 이전 1 다음
