운과 복을 가져오는 것이 '식사' 에 있다고 주장하는 책이다. 저자는 일본의 유명한 관상가인데, 어느 시점에서는 관상 보는 것을 멈추었다고 한다. 타고난 관상도 중요하지만 기운이 더 중요하다고 본 것이다. 음식을 절제하면 겸손하고 감사한 마음이 생기고 그러한 기운이 누적되면 좋은 일이 생긴다는 것이다.
중요한 것은 기운이고 편안한 마음이다. 음식은 기운의 기반이 되기에 중요하다. 육식을 즐기고 과식을 하고 불규칙한 식습관을 가지면 몸에 독이 쌓인다. 그 상태에서 안정적인 생각과 좋은 기운이 나오기 어렵다. 어디선가 본 'you are what you eat'이라는 문구가 떠오른다.
즐겁고 행복하게 살기 위해서는 좋은 바탕을 만들어야 하고, 가장 좋은 효율과 효과를 가지는 것이 음식이라는 것에 공감할 수 있는 책이었다.
